喵呜有一大学同学，
同屋异枕四年，
看她花样作死秀痛经四年：
每月罢课三天，蜷缩成一团，
四肢湿冷，呕吐拒食……
最严重的的一次痛到
睁开眼睛发现
自己在一个完全陌生的地方
（痛到不省人事，被急救车拉进医院）。
回来后痛定思痛，告诉身边亲友，
那种感觉太恐怖了，再也不要这样了。
然，承认错误，坚决不改。
三餐不济，勤勉熬夜，经期贪凉……
一众亲友花了N次方的口水劝她好好活，
她花了N次方的精力求医问药，
可看病的速度始终赶不上自我作死的速度。
转眼毕业前实习，各自飞去不同医院，
别时痛经仍在，一年后再见，气色大好，
说：痛经良久未造访。
问是何缘故？
答：刚去医院的第一个月，天天迟到，什么都做不好，觉得好挫败。第二个月开始每天晨跑，坚持了一个月觉得自己有点用了，再也不迟到，也有空安心的吃早餐，在大家上班之前就把所有准备工作做完，一些简单的工作也不用带教老师再去安排，自己就先做好了。
更爱自己后，我自己也越来越喜欢自己了。慢慢的生活越来越规律。又遇到了一个很好的中医妈妈，她家里也有一个像我那么大的女儿。她很关心我，用艾灸和中药治疗我的痛经，我听她的话，坚持下来，奇迹就这么出现了。
答摩想说：痛经的童鞋们
~请更爱（艾）自己一些吧~
通过艾灸的方法调理痛经，可选取神阙、血海二穴。
神阙穴
神阙穴，隶属于任脉。神，尊也、上也、长也，指父母或先天。阙，牌坊也。该穴名意指先天或前人留下的标记。
定位：在脐区，脐中央。
主治：1、虚脱、中风脱证等元阳暴脱；2、腹痛、腹胀、腹泻、痢疾、便秘、脱肛等肠腑病证；3、水肿，小便不利；4、保健灸常用穴。
血海穴
血海穴，隶属于足太阴脾经。《金针梅花诗钞》血海条曰:“缘何血海动波澜，统血无权血妄行”。可见血海穴在功能上有引血归经，治疗血分诸病的作用。
定位：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。
简便取穴法：手掌五指向上，掌心对准膝盖中央，拇指与其他四指约成45度，手掌覆盖上去，拇指尖所指的地方就是血海穴；
主治：1、月经不调、痛经、经闭等妇科病；2、瘾疹、湿疹、丹毒等血热性皮肤病；3、膝股内侧痛。
温馨提醒
1、艾条离皮肤3-5厘米，以被灸者不感觉到灼热为宜。每个穴位每次灸10-20分钟，每天1次，坚持灸7天为一个疗程。
2、艾灸时要及时抖掉艾灰，避免掉落烫伤皮肤。艾灸后要注意保暖、防风，4小时内不宜洗澡，口渴了要喝热水哦。
3、艾灸治疗痛经适宜宫寒的童鞋们。
4、中医是辨证论治哒，实际用药需经国家职业医师指导。
5、现在找“答摩”，可免费领取治疗痛经的按摩大军哦~
编辑：小敏喵呜
