在实际工程设计中，计算冷负荷虽然考虑因素较多，但计算过程复杂而繁琐，所以一般常以经验指标或简化计算得出的估算指标进行估算，则是简单可行的方法。
各种建筑物的冷热负荷估算指标
序号 | 建筑类型和房间名称 | 冷负荷 | 热负荷 |
1 | 旅馆、宾馆、饭店 | | 60~70 |
| | 客房（标准层） | 80~110 | |
| | 酒吧、咖啡室 | 100~180 | |
| | 西餐厅 | 160~200 | |
| | 中餐厅、宴会厅 | 180~350 | |
| | 商店、小卖部 | 100~160 | |
| | 中庭、接待 | 90~120 | |
| | 小会议室（允许少量吸烟） | 200~300 | |
| | 大会议室（不允许吸烟） | 180~280 | |
| | 理发、美容 | 120~180 | |
| | 健身房、保龄球 | 100~200 | |
| | 弹子房 | 90~120 | |
| | 室内游泳池 | 200~350 | |
| | 舞厅（交谊舞） | 200~250 | |
| | 舞厅（迪斯科） | 250~350 | |
| | 办公室 | 90~120 | |
2 | 办公楼（全部） | 90~115 | 60~80 |
| | 超高层办公楼 | 105~145 | 70~85 |
3 | 百货大楼、商场 | | 60~80 |
| | 底层 | 250~300 | |
| | 二层或以上 | 200~250 | |
4 | 超级市场 | 150~200 | 60~80 |
5 | 医院 | | 65~80 |
| | 高级病房 | 80~110 | |
| | 一般手术室 | 100~150 | |
| | 洁净手术室 | 300~450 | |
| | X光、CT、B超诊断室 | 120~150 | |
6 | 影剧院 | | 80~90 |
| | 舞台（剧院） | 250~350 | |
| | 观众厅 | 180~350 | |
| | 休息厅（允许吸烟） | 300~350 | |
| | 化妆室 | 90~120 | |
7 | 体育馆 | | 120~150 |
| | 比赛馆 | 120~300 | |
| | 观众休息厅（允许吸烟） | 300~350 | |
| | 贵宾室 | 100~120 | |
8 | 展览厅、陈列室 | 130~200 | 90~120 |
9 | 会堂、报告厅 | 150~200 | 120~150 |
10 | 图书馆（阅览） | 75~100 | 50~75 |
11 | 公寓、住宅 | 80~90 | 45~70 |
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